今日の稽古では掛かり稽古をたくさんしましたね。

基本の動きに加え、瞬発力、持久力も必要です。

たかが15秒、されど15秒！

ヘトヘトでしたね。

頑張ったみんなに、一足早いクリスマスプレゼントです。

嬉しそう！